麦克思 不用花钱报班教你轻松提升孩子专注力

​​专注力不高，往往是很多学习差的孩子的共同特点。如何提升专注力？很多家长高度重视，甚至花钱送孩子去专业机构。其实真的不用这么紧张，今天我们一起来认识一下专注力，看看除了给孩子报班训练，家长们更应该做的是什么。

孩子的专注力到底有没有问题？这个一定要搞清楚！很多家长对于专注力的认识是存在误区的，一起来看看！
1. 孩子干一件事持续时间短，专注力不高。
干一件事情持续时间的长短与年龄成正比，儿童肯定不如成人。孩子持续的时间只要符合他的年龄，是完全没有问题的。
2. 孩子坐不住，没办法静下来，专注力差。
孩子坐不住只是一种活动状态，这和是否专注是没有关系的。孩子静下来专心致志的画画说明此时专注力高，孩子尽兴的与小伙伴玩捉迷藏也说明他此刻的专注力高。培养孩子专注力，先从他感兴趣的项目的开始。

3. 孩子全神贯注，专注力真棒。
全神贯注不代表专注力一定好！良好的专注力表现为及时切入、切出状态，并且能保持状态，单纯的全神贯注并不是专注力高。
扫除以上误区，家长们需要明白的是，每个正常的孩子都有自己初的专注力表达环境，但并不一定是父母期望的环境。比如，有的孩子天生喜欢踢球，这本是培养训练专注力的好环境，可父母要求孩子先要专心学习，结果就是学习没搞好，专注力也没得到培养，踢球的爱好有可能也被泯灭了。

通过以上的分析，我们还可以认识到，环境对专注力的影响是很大的。作为给孩子创造环境的家长们应该注意什么呢？
1.多鼓励有助于提升专注力
如果孩子的专注力表现的不太好，不要逼迫、打骂，请多接纳、包容，帮助孩子建立自信，只有这样孩子的专注力才能一点点找回来。
2.家长的行为模式会影响孩子的专注力
科学家试验研究证明：当孩子处在父母吵架的环境中，专注力是下降的；当孩子处在静悄悄的家庭环境时，专注力并没有明显的上升；当孩子处在父母和颜悦色正常交流的环境时，专注力是明显上升的。所以全家静悄悄，生怕影响孩子写作业，这样的做法是不科学的。

3. 给孩子独立的学习空间
当孩子写作业时，家长一直在孩子身边盯着，是不利于专注力培养的。恰当的做法是可以在旁边静静做自己的事，如果孩子有问题可以及时交流。还有，不要打断孩子，比如，提醒喝牛奶、吃苹果，可以选择在孩子的碎片时间内提醒。
4. 孩子两岁前尽量避免接触电子产品
有些孩子玩电子产品会持续很长时间，这并不是专注力高的表现。专注力一定是主动的，需要意志力去维护的，而电子产品因其丰富的声音、色彩会不断吸引人去关注，这是典型的被动关注。孩子长时间处于被动关注的环境，专注力会越来越差。

良好的家庭环境有了，怎样才能让孩子的专注力更上一层楼呢？接下来给各位家长支两招，不报班，少花钱，轻松提升专注力！
1. 适量的户外运动
科学家研究发现，在进入课堂前，孩子进行过30分钟运动，他们的专注力明显高于从事安静活动的孩子。适量的运动会让孩子的专注力有一个很大的提升。
2. 经常带孩子参加亲子活动
很多亲子活动，都是倡导父母辅助性的参与，与孩子一起完成。这类带有目标性的亲子活动是非常有助于培养孩子专注力的。

上面两点看似简单，想要做好，出效果，还是要费心思的。很多家长可能没有更多时间去思考、准备。其实在我们身边，有一些提供亲子活动服务的机构，他们组织年龄相当的小朋友们聚在一起，活动气氛非常好，孩子们也特别开心。

麦克思汉堡，一家致力于亲子陪伴的餐饮品牌。不仅可以吃到美味，还可以参加好玩又有意义的亲子活动，餐厅的亲子顾问还会组织小朋友跳舞、做游戏等。如果身边有麦克思汉堡餐厅，那里一定是您不错的选择。

培养孩子的专注力，请家长们放轻松，不要紧张。正确认识专注力，做好榜样，带孩子融入到生活，专注力不知不觉就在提升了。