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如何用1%的时间,完成100%的工作?

更新时间:2016-04-16 10:57:20 浏览次数:249次
区域: 郑州 > 郑州周边
类别:法律顾问
地址:郑州市紫荆山路与东里路交叉口西南角紫金城1403室
如何用1%的时间,完成100%的工作?

我们总是忙碌着,在生活的高节奏中倍感窒息。但你是否估算过你那些忙碌的背后,是否真的产生了价值?
一天是24小时,总共1440分钟,它的1%是14.4分钟,就默认1%代表的是15分钟。
15分钟,蹲个马桶嫌长,睡个午觉嫌短,要它做什么?每天的15分钟,每天的1%,日积月累,也能汇集成一条长长的时间之河。但能做到每天用好这15分钟的人,坦率地说,不多,对每个用好了的人,我们都应该竖起大拇指。
我们要怎么做才能将精力集中在真正重要的1%上面呢?
1. 学会说“不”
说“不”固然很难。实际上,如果现在你手头有6个正在运作的项目,那么你必须折衷决定哪些是必须停止的,否则继续下去对你将只能是有害无益。
将精力集中在重要度在前1%的事上并由此深入完成,这要比分散心思在一堆事上好得多。那么,说“不”到底有什么好处呢?
减少了不必要的压力。生活充满了不确定性,给自己流出更多喘息的空间终归是件好事。效率将大大增强,因为学会说“不”的你将能够全身心投入你所热衷的那些事情上了。
只有学会拒绝所谓的优良,才有机会承接真正的。——山·麦凯布
2. 只着眼于关键的1%
摒弃所有你不想或不需要做的事情。你所留下的,应该是你必须要做的事情。当你想要弄清楚什么是关键的事物时,你可以问自己这样一些问题:
当前,哪项任务会给我的生活带来大的影响?
我死前若只能做一件事,那么我会做什么呢?
我当下力所能及的有价值的一件事是什么?
确定哪些是关键,继而从重要的那件事入手。一次只做一件事。当你完成优先的任务后,继而再次投入,重复开展新的工作。这样一来,你关注的就只会是那些会对你的生活产生大影响的事物了。
3. 时而努力进行自我提升
这一点是不言自明的。没有任何其它办法可以比自我提升更能促进效率了。而想要达成这一点,除了专注于完成那些关键任务以外,还可以通过以下这些多样的方式:
每天读一本书
有些人因为学生时代对书的坏印象,纷纷选择了放弃阅读。但通过读书,我们不仅可以获得很多知识,精神上所受到的激励还可以帮助我们减少压力并以及专注集中能力!
锻炼身体
据说,你觉得自己的身体状态有多虚弱,你实际就有多衰老。每天20分钟的晨锻或者每日远距离步行将有效提高你的身体素质并提升你的效率。而且,通过锻炼,你的新陈代谢也将加速,体内的胺多酚随之提升,让你日日好心情!
每天坚持完成小事
如何轻松的坚持一件事是有秘诀的。
聚焦:只设定一个目标,不分心,从一而终。
规律化:给任务设定闹钟或加入日历,每天固定时间执行,规律作息,形成习惯;
游戏化:像游戏一样,任务完成给自己奖励,买东西或者吃一顿等等;遇到很难的事情,想象它是一个个小关卡,逐个击破。
分享:让家人朋友知道自己的计划,让他们督促你、帮助你。
兴趣:这是终极的动力。有钱难买爷乐意,实际上,如果你乐意做这事,那就一定能坚持下去。

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