孩子注意力不集中怎么办

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注意力不集中——无关动作多  
有些孩子之所以磨蹭，是因为他的注意力不太集中，任何一件小事、一个毫不相干的小东西的都吸引他的注意。特别是一年级的孩子，写作业的时候东张西望，一会玩橡皮，一会咬手指，一会削铅笔，这样的写法怎么能快起来？ 这个属于典型的注意力不集中的案例。心理学家研究表明，儿童注意力的稳定性是随着年龄的增长而延长的，一般来说：2-3岁时，专注时间是10-12分钟；5-6岁时是12-15分钟；7-10岁时是20分钟；10-12岁是25分钟，12岁以上是30分钟。低年级的孩子由于年龄较小，他们的注意力时间一般在15—20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他们就会走神，如果写一个字走神5分钟，作业当然就拖拖拉拉了。  
面对注意力分散而拖拉的孩子，我们需要帮助他强化自我控制能力，减少外界事物对他的吸引，尽量给他一个安静简洁的环境，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具这些会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。  
我们首先要了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予肯定和鼓励。如果作业太多，可以把作业分成两个或三个阶段。如次规定做15分钟，休息一会，然后再做15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。